Een slachtofferrol is mijns inzien het niet willen of niet kunnen inzien van de relatie tot hetgeen je overkomt of juist niet gebeurd.

Met de natuurkunde lessen is het er al ingestampt: actie = - reactie. Dit is een natuurkundige wet die eigenlijk op alles toepasbaar is.

Een mooi voorbeeld is wellicht mijn eigen jeugd. Van mijn 12^e tot mijn 16^e jaar werd ik vaak gepest op school. In gedachten kreeg ik super krachten en speelde ik voor eigen rechter tegen een ieder die me het leven zuur had gemaakt.
Ik ben blijven zitten om van de klas af te raken, maar ook in de nieuwe klas ging het vrolijk verder. Maar met mijn 16^e jaar stond ik in op de bus te wachten en kwam er een paar meisjes aan die ik nooit eerder had gezien. ZOdra ze me zagen begonnen ze me meteen te pesten. Toen ging er eigenlijk een lichtje branden, dat blijkbaar mijn houding hun tot dat gedrag moest brengen,
Vanaf dat moment ben ik beter gaan opletten hoe de jeugd onderling zich gedroeg en in eens zag ik wat ik bij mezelf niet zag. Gedurende contact wordt er af en toe even een keer bij de ander geprikkeld. Hun reactie op die prikkel bepaald wat de volgende prikkel wordt.
Ik maakte me dat proces zo goed als het kwaad eigen en in het begin wat gekunsteld, maar al snel werd het echt eigen. Vanaf dat moment was het pesten ook over.
Daarna moest ik ook leren dat die prikkels in iedere andere vorm in de maatschappij weer anders is en dat ook daar weer anders op gereageerd dient te worden.

Als je heel goed luistert naar iemand die zijn vaak erg benijdenswaardige positie beschrijft, wordt in diezelfde zijn ook vaak al het antwoord gegeven hoe eruit te komen is.
Maar doordat dat verhaal al zo vaak door de persoon in kwesite is verteld hoort hij hetzelf niet meer.
In ieder geval werkt dat bij mij wel zo.
Daarom is ook iedere relatie met een ander zo waardevol. Iedereen spiegelt precies dat wat je bezig houdt, maar daarover meer in het stukje spiegelen.

volgens Wikipedia is een slachtoffer:
Slachtoffer is een persoon die een schokkende gebeurtenis (buiten de gebruikelijke menselijke ervaring) heeft meegemaakt, daarvan getuige is geweest of erover gehoord heeft en daarop met een intens gevoel van machteloosheid en intense angst heeft gereageerd. Het gaat om normale reacties op een abnormale gebeurtenis waarbij de eigen beleving van het slachtoffer voornamelijk de impact van de gebeurtenis bepaalt. Dit is echter niet de oorspronkelijke betekenis van het woord: het wezen (dier of mens) dat geslacht wordt ten offer aan de godheid.

Dat intense gevoel van machteloosheid is niet te onderschatten en kan echt extreme vormen aannemen. Op een bepaalde manier zit bijna iedereen wel vast in een slachtofferrol. Hoe makkelijk vaak de oplossing ook is, we zien haar vaak niet zelf.